Для взрослых
Кардио занятие - регулярное посещение гарантирует  укрепление серечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и увеличения объема легких.Способствует уменьшению жировых отложений, взбодрит ваш организм и приведет мышцы в тонус . Одно из самых эффективных занятий для похудения. Тренер следит за динамикой, дает рекомендации по питанию, делает замеры.